Cukrovka jídelníček, cukrovka dieta, léčba cukrovky, léky

Prevence cukrovky je důležitá především u jedinců, kde je prokázána vysoká dědičnost v rodině. Základem je dostatečná fyzická aktivita a správná výživa. Proto, objeví-li se ve vaší rodině cukrovka, dieta a sport jsou na místě.
Je dokázáno, že mezi cukrovkáři je 90% trpících obezitou, která vznik i trvání diabetu podporuje, proto je dostatek pohybu opravdu důležitý.

Léčba cukrovky je ve většině případů dlouhodobým procesem, který ovlivňuje i psychický stav pacienta. Léky na cukrovku 2. typu se liší podle jejich účinku, některé podporují tvorbu inzulinu, pro zvýšení jeho množství na normu a jiné zlepšují prostředí pro vstřebávání inzulinu, i když je ho už dost. Cukrovka 1. typu se vždy léčí přímým vpichováním inzulínu.

Jakmile se u vás prokáže cukrovka, jídelníček je třeba změnit.
Dieta při cukrovce spočívá především v omezení nebo naprostém vyškrtnutí bílých cukrů z jídelníčku, které nahradí ovocný cukr a umělá sladidla. Sacharidy by měly být vstřebávány především ve formě škrobů a vlákniny. Strava cukrovkářů je ale i nadále pestrá, recepty na cukrovku jsou volně k dostání na internetu, v časopisech i u lékaře.